Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

четверг сегодня в 12:53
Альберто
В ДВА РАЗА БОЛЬШЕ-TWICE AS MUCH.
Попугай ест в два раза больше меня. That parrot eats TWICE AS MUCH as me!
Я ем В ДВА РАЗА МЕНЬШЕ попугая. I eat HALF AS MUCH as the parrot.
t=38.3
Прочитала книги:
1)"Vita Nostra" Марина и Сергей Дяченко
2)"Мигрант, или Brevi finietur" Марина и Сергей Дяченко. Эта книга еще лучше, чем первая. Хотя первая тоже неплоха.
Хотя я совсем не фанат фантастики. Но эти 2 книги захватили меня.
3) " По стопам Господа" Грег Айлс... Читать далее»
Альберто
сегодня в 12:53
25.04.2024 сегодня в 11:45
Таша_Анатольевна_Я
Всем приветы.
С возвращением из страны отчетов меня
Все сдала, теперь относительно свободна до июля. Ну как свободна, повседневную рутину никто не отменял, и накопилось много дел за отчетный период, но уже можно выдохнуть.
Так что сейчас хочу сосредоточиться на себе, больше отдыхать, привести в порядок мысли и эмоции. Впереди ЕГЭ у сына, выпускной (уровень психоза в родительском чате вышел на новый уровень ) и поступление ребенка.
Так что сейчас главное - не нервничать. Потому что:... Читать далее»
Таша_Анатольевна_Я
сегодня в 11:45
+6  |  Комментарии (1+1)
Весенняя рутина и о макияже сегодня в 11:27
Леди Натали
Весенняя рутина и о макияже Добра во все карманы, здоровья во все органы!
Чере-чере-черемуха!
Чего, чего тебе вздыхать?
------
Черемуха душистая.
С весною расцвела.
И ветки золотистые,
Что кудри, завила.
Это у дома, от него теплее. В овраге пока не цветет. И на майские температура снизится до +13 днём. Примета давняя - цветёт черемуха к похолоданию.
Планов особенных нет, как пойдёт... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 11:27
будничное сегодня в 10:06
хочу быть стройной
Привет девчонки
закономерность-когда некогда на работе с Вами тут потусить, так дневников куча, не успеваю читать, а когда время есть, сразу затишье на сайте
Поэтому дай, думаю, возьму дело в свои руки
Немного по теме-вес так и колеблется в районе 65+ но я ни фига не серьезно к этому отношусь сама себя бешу уже не скажу, что совсем расслабилась, но и не взялась за гуж
покидаю накопившееся в телефонии
какой-то там из завтраков. Подсела на паштет грибной... Читать далее»
хочу быть стройной
сегодня в 10:06
+6  |  Комментарии (5+5)
Осознанность. День 8 сегодня в 9:19
solnce1
Осознанность. День 8
Доброе уро всем
Вчера день был супер продуктивный, все свои маленькие цели переделала. Помедитировала, подышала, душ, массаж лица, 50 отжиманий. Отжимания добавились после видео на тему "как научиться подтягиваться", там рекомендуют начать с отжиманий, чтобы укрепить руки. Так что почему бы и нет... Читать далее»
solnce1
сегодня в 9:19
+14  |  Комментарии (5+5)
25.04 сегодня в 9:05
elena dieta
25.04 Привет)
неделя миновала, на весах -0,9кг, растроена конечно, что мало ушло
Такими темпами я долго буду идти к желаемому весу.
К/кал считала, ходила мин 10000 шагов в рабочие дни сложно набрать конечно, но 10000 стабильно.
Идем дальше
elena dieta
сегодня в 9:05
+5  |  Комментарии (2+2)
Пирог с грушей на сковороде сегодня в 7:04
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
Пирог с грушей на сковороде Я добавила груши, но можно добавить любые фрукты.
Для начала сковороду смажем кусочком сливочного масла, а сверху присыплем 1 столовой ложкой сахарного песка.
Яблочко или грушу нарезаем тонким ломтиком и выкладываем на сковороду.
А теперь тесто.
В миску разбиваем яйцо, всыпаем сахар и ванилин.
Вливаем растительное масло и молоко.
И следом просеиваем муку с разрыхлителем.
Перемешиваем венчиком и вливаем в сковороду... Читать далее»
галлина в Копилка советов и рецептов на разные темы
сегодня в 7:04
+9  |  Комментарии (4+4)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая
в разделе Материалы от компаний
22 апреля в 7:29
Три рецепта. Пасха: творожная, ягодная, и медовая Три домашних рецепта, которые могут оказаться для вас приятной и полезной находкой
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 790
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19784
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 367
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 69
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1027
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2717
Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
Записей: 21




Статистика сайта: статей – 4780, записей в личных дневниках – 328026+21, записей в дневниках групп – 288662+4, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527214+24 в 32354+1 фотоальбомах, комментариев за сегодня 506 от 277815+10 пользователей.